Un remède naturel avec la combinaison des extraits de plantes Hypericum et Rosavin représente-t-il une alternative à de nombreux produits pharmaceutiques ou chimiques dans le traitement de la dépression et des troubles anxieux ? Des études scientifiques semblent maintenant le confirmer. conférencier privé docteur Thomas Kühn
Klaus Linde de l'Université technique de Munich a récemment découvert dans une méta-analyse que Hypericum est plus efficace que le placebo et tout aussi efficace que les antidépresseurs standard pour la dépression légère à modérée.
A. Szegedi de Berlin a maintenant montré que l'Hypericum aide également à traiter la dépression modérée à sévère aussi bien que les médicaments conventionnels et qu'il est mieux toléré. (BMJ 2005; 330:503; Epub 2005 11 février) Dans une étude prospective randomisée en double aveugle, Szegedi a examiné 251 patients âgés de 18 à 70 ans souffrant de dépression aiguë modérée à sévère (score> = 22 sur l'échelle de dépression de Hamilton à 17 points) sans composantes psychotiques.
Dans l'étude, 125 patients malades ont reçu 300 mg d'extrait d'hypericum trois fois par jour et 126 patients ont reçu 20 mg de paroxétine. Le traitement était prévu pour 6 semaines. Chez les patients qui n'ont pas répondu au traitement, la dose a été augmentée à 1800 mg d'Hypericum ou 40 mg de paroxétine par jour.
Les scientifiques ont défini une réponse à la thérapie comme une diminution de la valeur du point sur l'échelle de Hamilton d'au moins 50 % de la valeur initiale, une rémission de la dépression signifiait une valeur de <= 10 points sur l'échelle après une période de traitement de 6 semaines .
Hypericum, l'alternative tout aussi efficace à la paroxétine, mais mieux tolérée
Après 6 semaines de traitement, il a été démontré que l'Hypericum et la paroxétine, un inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS), étaient efficaces : les valeurs sur l'échelle de Hamilton ont diminué en moyenne de 14,4 points dans le groupe Hypericum et de 11,4 points dans le groupe groupe paroxétine XNUMX points, ce qui est un avantage significatif.
Pour un excellent mixage pop de vos pistes il est primordial de bien préparation à base de plantes aussi bien, sinon mieux, que l'agent chimique : 86 des 122 patients (71 %) du groupe Hypericum et 73 des 122 patients (60 %) du groupe paroxétine ont répondu de manière significative au traitement. Les scientifiques ont observé une rémission chez 61 des 122 patients atteints d'Hypericum (50 %) et chez 43 des 122 patients atteints de paroxétine (35 %).
Hypericum a été mieux toléré par les patients que la paroxétine : 69 des 125 patients du groupe Hypericum (55 %) et 96 des 126 patients du groupe paroxétine (76 %) ont rapporté respectivement 172 (Hypericum) et 269 (paroxétine) événements indésirables. Les patients se plaignaient le plus souvent de troubles gastro-intestinaux et de troubles du système nerveux central.
Chez les patients prenant des doses plus élevées d'Hypericum ou de paroxétine, la dépression s'est nettement améliorée après l'augmentation de la dose. Les patients ne souffraient pas plus souvent d'effets secondaires.
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Rhodiola Rosea de la médecine traditionnelle d'Europe de l'Est et d'Asie - la plante pour stimuler le système nerveux
Il a été démontré que l'extrait de rosavine de la plante Rhodiola Rosea augmente la résistance à un certain nombre de capteurs de stress chimiques, biologiques et physiques et a donc été attribué aux soi-disant adaptogènes par des scientifiques russes. Dans la médecine traditionnelle d'Europe de l'Est et d'Asie, cette plante est appréciée car elle est connue pour induire les modifications suivantes :
1. Stimulation du système nerveux
2. Soulagement de la dépression
3. Augmentation des performances professionnelles
4. Améliorer la qualité du sommeil
5. Élimination des états d'épuisement
6. Prévention du mal des montagnes
Composants actifs de la plante utilisés en médecine traditionnelle
Les espèces de Rhodiola contiennent un certain nombre de composés antioxydants, notamment le p-tyrosol, des acides organiques tels que l'acide gallique, l'acide caféique, l'acide chlorogénique et des flavonoïdes (catéchines et proanthocyanidines).
Les composés suivants sont attribués aux propriétés stimulantes et adaptogènes de l'extrait de rosavine de la plante Rhodiola Rosea :
1. p-Tyrosol
2. Salidroside (synonyme : Rhodioloside et Rhodosine)
3. Rhodioniside
4. Rhodiline
5. Colophane
6. Rosavin
7. Rosarine
8. Rosiridine
Les extraits sont actuellement standardisés avec le composant d'extrait rosavin.
Des études ont montré qu'après administration orale, le p-tyrosol est facilement absorbé de manière dose-dépendante.
Cependant, aucun type pharmacocinétique n'est disponible pour les autres composés adaptogènes contenus dans Rhodiola Rosea. (Revue de la médecine alternative, vol 7.5)
Les mécanismes d'action
Les effets protecteurs, c'est-à-dire les propriétés adaptogènes, sur le système cardio-pulmonaire et les effets nerveux centraux de Rhodiola Rosea ont été principalement attribués à sa capacité à réduire la concentration et l'activité des monoamines biogènes telles que la sérotonine, la dopamine et affectant la noradrénaline. On pense en outre que les changements dans les niveaux de monoamine sont dus à l'inhibition des enzymes responsables de la dégradation des monoamines et de la facilitation du transport des neurotransmetteurs dans le cerveau.
Outre ces effets clés, il a été rapporté que la rosavine en tant qu'extrait de la plante Rhodiola rosea était capable d'empêcher la libération de catécholamines et l'augmentation subséquente de l'AMP cyclique dans le myocarde ainsi que la diminution induite par le stress aigu des catécholamines surrénaliennes. L'activité adaptogène de Rhodiola peut également résulter d'une induction de la biosynthèse des peptides opioïdes et d'une activation des récepteurs opioïdes centraux et périphériques.
Indications cliniques
Stress chronique : dans les tests d'endurance, le temps de nage des rats a augmenté de 135 à 159 % après l'administration orale de rosavine. Lorsque les rats traités à la rosavine ont été exposés à un stress spécifique pendant 4 heures, l'augmentation attendue de la bêta-endorphine était significativement plus faible ou indétectable. À partir de là, les scientifiques ont conclu que les perturbations caractéristiques induites par le stress circulent le long de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. Supplémentation Rhodiola le réduire ou l'empêcher complètement. Selon les hypothèses, l'extrait de cette plante est un agent thérapeutique très utile pour le traitement d'affections principalement débilitantes (diminution des performances professionnelles, troubles du sommeil, irritabilité, hypertension, perte d'appétit, maux de tête et épuisement), qui entraînent par la suite de graves troubles mentaux. ou le stress physique, les effets de la grippe, d'autres infections virales, la dépression, les troubles anxieux, le syndrome d'épuisement professionnel ou d'autres maladies. La supplémentation a eu un effet positif sur les états d'épuisement et les performances mentales des médecins au cours des deux premières semaines de travail de nuit.
Les étudiants qui ont reçu un extrait standardisé de la plante Rhodiola Rosea ont montré des améliorations significatives de leur condition physique, de leur fonction psychomotrice, de leurs performances mentales et de leur bien-être général. Les sujets de test qui ont reçu l'extrait de rhodiola par voie orale ont également signalé les changements suivants :
1. Diminution statistiquement significative de la fatigue mentale
2. Amélioration des habitudes de sommeil
3. Réduction du besoin de sommeil
4. Une plus grande stabilité de réglage
5. Une plus grande motivation pour vous-même
Étudier
Les scores moyens aux examens des étudiants ayant reçu de l'extrait de rhodiola étaient de 3,47 contre 3,20 pour le placebo.
Recommandations posologiques
Le dosage dépend de la standardisation de l'extrait. Les doses quotidiennes suivantes sont recommandées pour un traitement à long terme :
* 360-600 mg d'extrait de Rhodiola lorsqu'il est standardisé à 1 % de Rosavin
* 180-300 mg lorsqu'il est standardisé à 2 % de rosavine
* 50-100 mg lorsqu'il est standardisé à 3 % de rosavine
La durée d'application de Rhodiola Rosea variait d'un jour (traitement aigu) à plusieurs mois.
Quelles expériences les personnes souffrant de dépression ont-elles eues avec un remède naturel contenant les deux extraits de plantes ?
De plus en plus de personnes souffrant de troubles anxieux et de dépression font désormais confiance à la phytopharmacie (la phytopharmacie s'occupe de la transformation des parties de plantes séchées - éventuellement aussi fraîches - en médicament fini) et aux clients naturopathes afin d'acquérir plus de qualité de vie . Ici, vous pouvez lire des témoignages individuels de personnes qui prennent un supplément à base de plantes pour traiter la maladie.
Conclusion
La supplémentation d'un préparation dans la combinaison des extraits Hypericum et Rosavin montrent une amélioration significative dans le traitement du tableau clinique de la dépression, du syndrome d'épuisement professionnel et des troubles anxieux. Rhodiola Rosea montre un effet adaptogène. Les adaptogènes provoquent une augmentation de la vigilance mentale, de l'attention et de la capacité de prise de décision. Les altérations des activités cérébrales liées au stress sont réduites et les situations stressantes, que ce soit au travail ou dans la vie privée, sont mieux gérées. Rhodiola rosea contient des ingrédients antioxydants qui protègent les cellules du cerveau de l'influence des radicaux libres. Les radicaux libres sont des molécules agressives qui peuvent détruire les cellules du cerveau. Dans des études sur la dépression modérée à sévère, l'extrait d'hypericum a montré une amélioration significative du tableau clinique de la dépression. Il a beaucoup moins d'effets secondaires que les ISRS.